Ligos, kurias sukelia neįsisąmonintos emocijos
Dažnai girdime, kad visos ligos pirmiausia prasideda galvoje.
Ir nors šią mintį būtų galima nuleisti juokais, visgi – mūsų kūnas ir emocijos iš tiesų yra glaudžiai susijusios.
Terminas „psichosomatika“ susideda iš dviejų graikiškų žodžių: „psyche“ – siela, „somos“ – kūnas. Juo vadinami funkciniai sutrikimai (kai žmogus jaučia simptomus, bet nėra ligos požymių), jų atsiradimą dažniausiai lemia psichologiniai veiksniai.
Trumpai tariant – kūno ligą sukelia emocijos, kurios paprastai yra neįsisąmonintos.
Šis kursas skirtas jums jei:
✔️ Norite padėti sau pasveikti
✔️ Norite suprasti, kaip veikia kūno ir proto ryšys
✔️ Jei Jums kyla staigūs skausmai
✔️ Jeigu jaučiate, jog tempiate psichologinę naštą nuo pat vaikystės
✔️ Jei norite išmokti tvarkytis su nepasitenkinimo jausmu bei negatyviomis mintimis
✔️ Jei jaučiate nerimą, neužtikrintumą ar paniką. Norite išmokti paleisti emocijas.
✔️ Jei jaučiate, kad turite psichosomatinių simptomų
✔️ Jaučiate, kad esate emociškai perdegę arba arti šios ribos
✔️ Norite padėti artimiesiems
KĄ SUŽINOSITE ŠIAME KURSE:
- Apie eksperimentus su hipnoze. Sužinosite, kaip senovėje bei šiais laikais naudojamas įtaigos menas gydyme bei kodėl homeopatija gali būti veiksmingas metodas.
- Asmeniniai Olego Lapino pacientų pavyzdžiai praktikoje. Apie tėvų ugdymo įtaką psichosomatikoje. Suprasite, kaip vaikystės išgyvenimų atskleidimas gali padėti išgydyti net kritinių ligų atvejus.
- Praktiniai pratimai. Taps aišku, kaip negatyvi emocinė energija, skaudi patirtis konvertuojasi į fizinį skausmą ar ligą.
- Sužinosite, apie psichosomatinius reiškinius – kodėl ir kaip gali išnykti rega, klausa, jutimo jausmas arba prasidėti stiprus galvos svaigimas.
- Savihipnozės pradmenys ir pavyzdžiai. Išmoksite įrašyti į smegenis naujos elgsenos programas.
- Perdegimo sindromas: kai atostogos nebepadeda. Sužinosite to priežastis, būdingus simptomus, kaip ir kas gali diagnozuoti bei paradoksinį patarimą, kaip save išgelbėti.
- Budizmo filosofijos elementai. Papasakosime, kodėl mokėjimas neprisirišti gali suteikti laimę.
- Išvardinsime, kodėl ir kurios odos ir skydliaukės ligos yra priskiriamos prie psichosomatinių. Kaip padėti sau laiku?
- Žarnyno ir hipertenzijos susirgimai. Sužinosite, kurie žmonės yra linkę susirgti tokio tipo ligomis bei kokias emocijas jie “užlaiko”.
- Hypersocialumas, emocijų nerodymas, emocijų nepripažinimas, jausmų nebuvimas. Kaip šie bruožai veda link psichosomatinių sutrikimų?
- Sužinosite kodėl perkrautas gyvenimo būdas, didelis tempas, bendravimo ir draugų stoka, disbalansas atveda prie rimtesnių sveikatos sutrikimų. Naudosime spontaniško rašymo techniką.
- Hamerio eksperimentas. Kaip netektys ir sukrečiantys išgyvenimai potencialiai sukelia vėžinius susirgimus.
- Sužinosite, kodėl svarbu kuo greičiau išsiaiškinti tikrąsias vėžio priežastis.
- Kvėpavimo technikos, kurios padeda geriau suvokti savo kūną bei emocinės iškrovos metodika, kuri padeda “paleisti”, išsakyti savo emocijas.
- 5 kūno tipai, kurie siejasi su charakteriu. Padėsime juos atpažinti ir suprasti, kokiomis psichosomatinėmis ligomis jie turi potencialą susirgti. Atskleisime, kokius pratimus dr. Raichas pritaikė kiekvienam tipui.
KĄ GAUSITE ĮSIGIJĘ ŠĮ VIDEO KURSĄ:
– Profesionalų ir interaktyvų VIDEO turinį (tiks žiūrėti kompiuteryje, televizoriuje arba telefone). Prisijungimas prie kurso medžiagos galios 1 mėnesį (tačiau pirkimo metu galima įsigyti neribotą prieigą), kad galėtumėte įsigilinti ir pakartoti svarbiausius video ir praktikas. Įrašus galėsite žiūrėti jums patogiu metu, tiek kartų kiek norėsite.
– 180 minučių (3 val.) trukmės kursą, kuris padės suprasti kūno ir proto ryšį, atpažinti psichosomatinius simptomus ir sau padėti.
– Praktiškai išbandysite technikas emocijų išjautimui, Autohipnozę, Paradokso techniką, kurios padės geriau suprasti savo jausmus, perprasti kūno siunčiamus signalus ir įveikti perdegimą.
– Užduotis “Pesiškeno rombas” ir “Patirties žemėlapis” savo tapatumo supratimui bei jūsų tapatumą suformavusių įvykių įvertinimui.
– Mindfulness pratimai – dėmesingumo įsisąmoninimo praktikos, kurios padės nukreipti dėmesį į dabarties momentą ir sumažinti įtampą bei stresą.
– Išbandysite Relaksacines technikas: raumenų atpalaidavimui, kvėpavimo ir dėmesio valdymui.
– Autogeninė treniruotė (audio-video) įrašas kūno raumenų atpalaidavimui.
– 2 testai, kurie padės nustatyti perdegimą darbe ir įvertinti savo emocinę, psichologinę būseną.
