Mokslininkai mano, jog 15-20 proc. populiacijos turi itin jautrią nervų sistemą. Šios itin jautrios asmenybės ne tik yra stipriai veikiamos triukšmo, ryškios šviesos ar kitų išorinių dirgiklių, bet taip pat, jie jausmus išgyvena stipriau nei kiti. Dažnai jaučia perdėtai stiprias emocijas, į kasdienes situacijas reaguoja kaip į dirgiklius, sunkiai priima pokyčius, jaučia nerimą, o bendravimas su kitais asmenimis neretai kelia įtampą… taip pat, yra itin savikritiški ir skaudžiai reaguoja į pastabas…
Atpažinai save ar artimą žmogų ir nori jam pagelbėti? Tuomet kviečiu Tave prisijungti prie O. Lapino video kurso “Itin jautrus žmogus”, kuriame nustatysi savo jautrumo laipsnį, išmoksi paversti jį pranašumu gyvenimiškose situacijose ir realizuoti save be baimių.
Šis kursas skirtas jums jei:
✔️ Jaučiate itin stiprias emocijas reaguojant į įvairius gyvenimo įvykius.
✔️ Sunkiai reaguojate į gyvenimo pokyčius
✔️ Jei norite išmokti tvarkytis su nepasitenkinimo jausmu bei negatyviomis mintimis
✔️ Jei sudėtinga išbūti konfliktinėse situacijose ar reaguoti į asmeninę kritiką
✔️ Jaučiate, kad kasdienis bendravimas su skirtingais žmonėmis jus vargina
KĄ SUŽINOSITE ŠIAME KURSE:
- Sužinosite, pagal kuriuos kriterijus galite nustatyti, kas yra jautrus ir “hyper” jautrus asmuo. Kokiais bruožais pasižymi itin jautrūs žmonės?
- Žmogus tarsi be odos – pojūčių jautrumas. Suprasite, kaip atskirti pojūčių jautrumą nuo emocinio jautrumo?
- Atpažinsite skirtingus žmonių bendravimo stilius bei suprasite, kuriuo pasižymite jūs ar jus supantys žmonės. Kokie bendravimo nesutarimai nutinka, kai susitinka skirtingi bendravimo stiliai?
- Papasakosime, kokios profesijos jums tinka, jei pasižymite pojūčių jautrumu arba emociniu jautrumu?
- Suprasite, kur yra jūsų “Achilo kulnas” – situacijos, kuriose jūs per stipriai reaguojate ir sukeliate sau stresą.
- Šizoidiškas žmogus, OKA, astenikas/ psichastenikas, sensityvus, isteriškas, emociškai labilus asmuo. Sužinosite, kokiam tipui priklausote jūs.
- Taps aišku, kokiems žmonėms žmonėms būdingas seksualizuotas elgesys, siekiant atkreipti į save dėmesį, kurie jautriai reaguoja į konkurenciją, trokšta būti dėmesio centre?
- Su “Biblija” rankose ir su plyta užantyje. Kodėl kartais ekstravertai sprogsta ir būna linkę į mazochizmą?
- Sužinosite, kokie tėvų auklėjimo tipai padaro vaiką jautrų ir kaip sustiprina sensityvius bruožus? Kokius bruožus vaikui sustiprina fizinės bausmės?
- Vengti jums nemalonių situacijų ar atvirkščiai – save grūdinti? Suprasite, ką daryti su savo pasirinktiniu jautrumu.
- Išbandysite “vaizduotės pratimus” arba žaibiškas fobijų gydymo technikas – tai greiti pagalbos būdai, kurie padės sumažinti jautrumą.
- Išgirsite, kodėl jautrūs žmonės dažniau linksta į alkoholį, narkotikus, medikamentų vartojimą.
- Sužinosite apie “sulaikyto skausmo” sąvoką ir kaip mūsų kūnas išmoksta slopinti skausmą bei kokias pasekmes, tai turi mūsų fiziniams negalavimams ir ligų vystymuisi. Išgirsite, kokios techhnikos gali padėti atpalaiduoti blokus ir sulaikytą skausmą?
- Kokią įtaką vaikui turi frazės – ”būk vyras”, “nėra čia ko bijoti” ar bandymas trauminiu būdu išmokyti vaiką nugalėti baimę. Kokią įtaką kūnui turi baimės falsifikacija bei kokios technikos gali padėti?
- Susipažinsite su bionergetiniais pratimais – paradokso technikomis, kurios padeda sugrįžti į vidinio vaiko būseną ir atpalaiduoti sulaikytas emocijas.
- Išmoksite psichoterapijos išraiškos technikas, kurios gali atplaiduoti spontanines reakcijas.
KĄ GAUSITE ĮSIGIJĘ ŠĮ VIDEO KURSĄ:
– Profesionalų ir interaktyvų VIDEO turinį (tiks žiūrėti kompiuteryje, televizoriuje arba telefone). Prisijungimas prie kurso medžiagos galios 1 mėnesį (tačiau pirkimo metu galima įsigyti neribotą prieigą), kad galėtumėte įsigilinti ir pakartoti svarbiausius video ir praktikas. Įrašus galėsite žiūrėti jums patogiu metu, tiek kartų kiek norėsite.
– Daugiau nei 3,5 val. trukmės kursą (įrašą), kuris padės nustatyti savo jautrumo laipsnį, paversti jį pranašumu gyvenimiškose situacijose ir realizuoti save be baimių.
– “Vaizduotės pratimus” – žaibiškas fobijų gydymo technikas, Bionergetinius pratimus, kurie padeda grįžti į vidinio vaiko būseną ir atpalaiduoti sulaikytas emocijas bei spontanines reakcijas atplaiduojančias Psichoterapijos išraiškos technikas.
– Streso mažinimo pratimą, kuris padės identifikuoti jautrumą keliančias situacijas ir eliminuoti jaudulio vaizdinį ir sumažinti jautrumą ir išlaikyti ramybę. (PDF formatu, tad medžiaga liks visam laikui).
– Mindfulness pratimus – dėmesingumo įsisąmoninimo praktikas, kurios padės nukreipti dėmesį į dabarties momentą ir sumažinti įtampą bei stresą (PDF formatu).
– Relaksacines technikas: raumenų atpalaidavimui, kvėpavimo ir dėmesio valdymui (PDF formatu).
– 2 TESTAI: Testas, kuris padės nustatyti savo jautrumą bei testas, padėsiantis nustatyti, ar jūsų vaikas yra itin jautrus (PDF formatu).
– DOVANŲ: Autogeninė treniruotė (audio-video) įrašas kūno raumenų atpalaidavimui.
